Đai cổ lưới I-M OH-030
(Mua đơn giản chỉ 1 bước, không cần đăng nhập)
Nhãn hiệu I-M
Xuất xứ Taiwan (R.O.C)
SKU: OH030
Availability: Còn hàng
Thẻ: cổ vai, đai nẹp cột sống
2 tấm PP, nhẹ, thoáng khí. Viền cạnh bằng simily mềm, êm. Khóa velco. 80% PP, 10% PVC, 5% PE, 5% Nylon.
CÔNG DỤNG
Hạn chế tầm cử động cúi / ngửa cổ trong điều trị nội khoa thoái hóa
đốt sống cổ;
Nẹp cố định sau phẫu thuật thoát vị đĩa đệm cột sống cổ…
Hỗ trợ giảm áp lực đốt sống cổ.
Hỗ trợ ổn định sau phẫu thuật cơ, mạch máu vùng cổ…
Hỗ trợ phục hồi đường cong sinh lý cột sống cổ cho bệnh nhân bị
thoái hóa, chèn ép …
Giữ cột sống cổ ở tư thế đúng trong công việc đòi hỏi ít vận động
cột sống cổ : ngồi máy tính, lái xe, thợ thủ công…để phòng ngừa
bệnh lý cột sống cổ.
Hướng dẫn chọn size
GIẢI PHÁP ĐƠN GIẢN KHÔNG DÙNG THUỐC để Phòng ngừa & Điều trị
THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ
Bài tập
Dụng cụ hỗ trợ:
1. Giữ đúng tư thế đốt sống cổ,
2. Nhiệt trị liệu làm tăng tuần hoàn máu.
1. Bài tập thư giãn cột sống cổ
Gập cổ: Cúi đầu nhẹ nhàng, hết cỡ để cằm có thể chạm ngực. Giữ tư thế trong 10 giây.
Ngửa cổ: Ngửa đầu nhẹ nhàng, hết cỡ ra phía sau. Giữ tư thế trong 10 giây.
Xoay ngang cổ: Xoay đầu nhẹ nhàng, hết cỡ sang 1 bên. Giữ tư thế trong 10 giây. Sau đó, đổi bên đối diện.
Xoay tròn cổ: Cúi đầu về phía trước, vuông góc với thân. Xoay nhẹ nhàng 360 độ ra phía sau theo chiều kim đồng hồ 10 lần. Sau đó, đổi chiều ngược lại.
Nghiêng cổ: Nghiêng đầu nhẹ nhàng, hết cỡ sang 1 bên vai. Giữ tư thế trong 10 giây. Sau đó, đổi bên đối diện.
2. Dùng dụng cụ hỗ trợ cột sống cổ
-Nẹp cổ lưới: hỗ trợ trong những trường hợp có nguy cơ làm sai lệch tư thế đốt sống cổ như ngồi lâu 1 tư thế ( lái xe, ngồi trước máy tính, lướt web trên smartphone… ). Nẹp cổ sẽ giúp luôn giữ đúng tư thế cho cột sống cổ.
-Chườm nóng: giúp thư giãn cơ – xương – khớp – thần kinh vùng cổ, tăng tuần hoàn máu để phục hồi chức năng cho cột sống cổ.
Lưu ý
- cần khống chế nhiệt độ & thời gian chườm cần thiết theo yêu cầu để tránh gây tác dụng phụ không mong muốn ( thời gian chườm
- không quá 20 phút / lần, thời gian tối thiểu giữa 2 lần chườm không dưới 4 giờ, Nhiệt độ điều chỉnh tùy theo mục đích sử dụng..)
- 1. Hàng chính hãng không?
- 100% hàng chính hãng, hoàn tiền gấp đôi nếu phát hiện hàng giả hàng nháy!
- 2. Tôi ở HCM muốn giao nhanh được không?
- Chúng tôi có thể hỗ trợ giao Grab nhanh nhất có thể đến tay quý khách.
- 3. Sau khi mua rồi tôi vẫn còn muốn tư vấn thêm cách sử dụng?
- Đừng ngần ngại gọi hotline sau bán hàng của chúng tôi 0767.530.289. Chúng tôi không chỉ bán sản phẩm, mà còn trao cả sự An Tâm!
